東京都立大学ヘルスプロモーションサイエンス学域
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【授業動画の公開】不活動と健康-新型コロナウイルスに負けず、心身ともに健康で生活するために-

2020年6月10日

体育(身体運動演習)の授業用に作成した動画を、一般公開することにいたしました。

新型コロナウイルス感染予防だけでなく、このような緊急事態の中でも心身ともに健康で生活するために、参考にしていただけたら幸いです。

 

 

 

動画内で「著作権・プライバシーの保護」について言及していますが、無視していただいて大丈夫です。
なお、この動画は5月(緊急事態宣言下)に作成したものです。現在、屋外で運動・スポーツをする際には、熱中症予防のためにも「人と十分な距離(2m以上)確保できる場合は、マスクは不要」となっています。

 

参考:厚生労働省、「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_coronanettyuu.html